The Basic Principles Of silenciar critico interior
Por ejemplo, trate de mejorar su tiempo de carrera gradualmente en lugar de esperar ganar el maratón directamente.Tu diáemblem interno es tu destino Tu futuro depende de la historia que te cuentes a ti mismo hoy. Reescríbela y observa cómo cambia todo.four. Cultiva la autocompasión: Trátate a ti mismo con la misma amabilidad que le ofrecería